Le matériel que j’utilise

J’ai eu ce retour durant la phase de test de Caliscalade :

Donc je me suis dit que ça pourrait vous aider ! Pas besoin de tout acheter bien sûr.

Chez Décathlon :

Un banc très accessible, qui permet de travailler de nombreux mouvements (bulgarian split squat, dragon flag, nordic curl…)

Le rack de traction que l’on m’a offert pour mes 32 ans. Très pratique, peut même se replier !

L’équivalent des TRX made in Décat. L’outil le plus pratique compte tenu de la place qu’il prend, du prix et il suffit d’une porte pour s’en servir !

Les barres de dips, un indispensable dès que tu veux commencer à t’entrainer sur des mouvements + avancés tel que les dips, front levers, L sit, et j’en passe

Les anneaux, un banger quand tu veux travailler dans un environnement instable !

Tapis très pratique à transporter, perso, je préfère ce format aux rouleaux !

Mon rack de rangement, car j’ai aussi des haltères, des poids pour faire du no hang, et tout ça prend de la place !

Niveau élastique, pour suivre le programme, je te conseille ce pack complet. Il te permettra de remplacer certains mouvements, ou d’en simplifier ou complexifier d’autres !

Pour se lester dans les exercices de gainage, ces poignets sont super pratiques !

Chez Nutripure

Tu peux utiliser mon lien pour obtenir 10% sur ta première commande

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Je te recommande :

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