“Tu renforces notre autonomie, c'est cool.”
Salut !
Ces dernières semaines, j'ai été un peu moins présent sur les réseaux et sur YouTube. Pas de pause, pas de burn-out : j'étais simplement en train de construire et d'adapter Le Point d'Équilibre en direct avec un groupe de 6 grimpeurs testeurs.
Et c'est exactement ce genre de crash-test qui fait la différence entre un programme purement théorique et une méthode qui fonctionne dans la vraie vie.
Ce que j'avais prévu vs La réalité
À la base, le programme était structuré sur un format de "1 contenu par jour pendant 28 jours". Sur le papier, l'intention était bonne : t'aider à créer une routine régulière sans te submerger d’un coup.
En pratique, cela a créé un effet que je n'avais pas anticipé : une pression invisible.
Même si les vidéos sont courtes (5 à 10 minutes), l'escalade est une discipline tellement complète qu'assimiler un concept, tester un exercice et ressentir ses effets prend du temps. Résultat ? Dès qu'un participant ratait une journée, il se sentait "en retard" et risquait de décrocher.
Ce que les grimpeurs m'ont dit
Quand j'ai demandé des retours honnêtes au bout de deux semaines, les avis étaient unanimes : le contenu était qualitatif, mais le rythme était trop intense.
Bref, c’était super engageant, mais la structure manquait de clarté.
Mon objectif étant de te simplifier la vie, je ne pouvais pas laisser les choses ainsi.
J'ai donc tout réorganisé sous forme de modules thématiques. Et la réaction ne s'est pas fait attendre :
“Tu renforces notre autonomie, c'est cool, merci !” – Dylan
Cette phrase résume exactement la mission du programme.
Pourquoi je te partage ça alors que ce n'est pas "parfait" ?
Parce que c’est précisément ce que je cherche à enseigner: le parfait est l'ennemi du bien.
Il vaut mieux se lancer, tester, faire des erreurs et améliorer en cours de route, plutôt que d'attendre d'avoir le plan parfait et ne jamais rien faire.
Ce programme n'est pas un simple PDF figé que tu achètes et que tu laisses traîner dans un coin de ton ordinateur.
C’est un programme vivant.
Je l'ai construit avec des grimpeurs, et je continuerai de le faire évoluer au fil du temps en fonction de tes retours et de tes besoins.
Ce que tu trouveras concrètement dans Le Point d’Équilibre
La structure est désormais divisée en 4 modules progressifs, à explorer à ton propre rythme :
COMPRENDRE – Mobilité, conscience corporelle : poser les bases indispensables.
CONTRÔLER – Stabilité, coordination : maîtriser les zones clés du grimpeur.
RENFORCER – Charger intelligemment, avec du renforcement ciblé pour la grimpe.
INTÉGRER – Construire des habitudes solides qui tiennent sur la durée.
Plus de pression de calendrier. Tu avances à ton rythme. Si tu veux passer trois jours sur une même leçon pour bien l'assimiler, c'est totalement possible.
Mais surtout, tu n'es pas seul dans ton coin. Le programme inclut un vrai suivi :
🎥 Une question sur ta posture ? Si tu n'es pas sûr de faire un exercice correctement, tu te filmes, tu m'envoies la vidéo et je te fais mes retours personnalisés pour corriger le tir.
💬 Un doute ou une question spécifique ? Tu la postes directement dans l'espace communauté, et je te réponds personnellement.
Le contenu, les corrections de posture et l'accès à la communauté te restent accessibles sans limite de durée.
Le programme est actuellement disponible en tarif de prévente jusqu'au dimanche 14 juin (soit dans tout juste une semaine).
💰 59 € au lieu de 79 € (avec accès à vie au contenu et à l'accompagnement).
C'est le meilleur moment pour rejoindre l'aventure avant que le tarif n'augmente.
Si tu as la moindre question ou un doute avant de te lancer, réponds directement à cet e-mail. Je lis et je réponds à tout le monde !
À tout de suite,
Jocelyn