Tu veux rejoindre Le Point d’Equilibre? (5 places)
On connaît tous la théorie : la morning routine parfaite, les 3 séances de renfo par semaine, les repas équilibrés…
Mais dans la réalité, c'est les réunions qui débordent sur la pause midi, le dossier urgent à finir devant le PC, et le barbecue improvisé avec les copains le mercredi soir.
L'idée de ce programme de 1 mois, c'est d'arrêter de culpabiliser et de construire une pratique qui s'adapte à ta vie, pas l'inverse.
C'est de trouver ton Point d'Équilibre, celui qui te permet de progresser sans te mettre la pression.
Le suivi de groupe sera proposé à tarif préférentiel pour la première édition, à savoir 50 €
Le timing : Je souhaite lancer ça en mai. Dès que le groupe de 5 est au complet et qu'on a validé ensemble le format, on se lance !
Combien de fois par semaine?*
Tes autres pratiques sportives en parallèle si tu en as?
Ton quotidien : Combien d'heures par jour passes-tu inactif (assis au bureau, en voiture, canapé...) ?*
Quelle est ta plus grande frustration actuelle ? (Plusieurs choix possibles)*
Qu'est-ce que tu recherches le plus dans ce format?*
A quoi ressemble ta semaine type actuellement (au boulot, et dans ta pratique sportive)*
Pourquoi toi plutôt qu'un autre pour ce groupe de 5 ?
(Je cherche des gens qui vont vraiment participer et échanger sur le groupe WhatsApp).*
Est-ce qu'il y a quelque chose d’important que tu veux que je sache ?
Options en réflexion
Ce programme est une première édition. Je souhaite qu'il soit le plus juste possible, tant sur le contenu que sur le budget.
Les deux options ci-dessous sont des pistes : si elles vous intéressent, je les intégrerai au programme final (ce qui fera évoluer le tarif de base pour couvrir les frais de l'intervenant ou le temps individuel).
Option 1 : L’oeil de l’expert (Session Q&A)
J'aimerais inviter un expert que j'ai reçu sur le podcast ( Sylvain ou Charlotte selon leur disponibilité) pour une session Q&A exclusive avec le groupe. Ils sont tous les deux kinés du sport, et spécialisés en escalade.
Est ce que c'est une option qui t'intéresserait?*
Option 2 : Coup de pouce stratégique
Un point individuel avec moi (durée à définir) pour t'aider à ajuster la trame générale du programme à ton cas précis (objectifs, contraintes de planning, etc.).
Serais-tu intéressé(e) par cette option personnalisée en complément du groupe ?*
Est-ce que tu as des questions, idées, propositions?*
Afin de revenir vers toi dans les plus brefs détails et pour éviter d’arriver dans les spams, j’aurai besoin de ton numéro de téléphone.
(Ton email et ton numéron ne seront pas partagé avec des tiers, c’est uniquement pour pouvoir revenir vers toi)